由于多种原因，哮喘在这个国家呈上升趋势。您或您的近亲很可能正在或即将患上这种慢性病。知源堂中医诊所今天与您分享 7 个哮喘穴位按摩，可作为一种长期、自然的方法来控制哮喘发作并帮助支持您的呼吸系统健康。

需要另一种治疗哮喘的方法，因为不幸的是，用于控制发作的类固醇药物会抑制免疫系统。这意味着哮喘患者更容易患上感冒和其他感染，从而加重他们的哮喘。因此，他们陷入了疾病的循环，而药物实际上使他们病情加重。需要采用综合护理方法，这样人们就不必依赖类固醇，并且可以在疾病发生之前改善健康状况。

中医治疗对小儿支气管哮喘一样受用！中医治疗会的好处：

Ø 症状缓解——深呼吸，减少喘息，增强身体耐力

Ø 减少哮喘发作

Ø 减少对药物的依赖

知源堂中医诊所强烈建议您与可以为您提供解决治疗和建议的中医从业者合作。这个穴位按摩协议可以成为您最好的工具之一！

在缓解压力的指压指南中，知源堂中医诊所分享了其他 7 个穴位，可以帮助您缓解压力，帮助您在晚上睡觉，每个人都需要！

按揉丰隆

此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

点按少商

此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

按揉鱼际

此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

按揉列缺

两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

按揉膻中

此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

点按天突

此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

哮喘指压穴位

此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

点压三里

　　足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。按下每个点 30-90 秒，具体取决于您正在治疗的人的年龄（按住时间越长，患者年龄越大）。你也可以绕着每个点揉搓，而不是让你的手指静止不动。

知源堂中医诊所在中医理论的指导下，为每一个患者制定个性化的、纯中医治疗方案。为每个患者保证20分钟的看诊时间。脉诊为本，四诊合参，全面、准确地收集病情信息。